Monday, January 28, 2019

موقع مجالات - مكان العلم والمعرفة ( صور , مقالات علمية , كل مايخص الاسرة العربية )

أن موقع ” مجالات ” يعتبر مؤسسة عربية شاملة لتقديم شتي المجالات الخدمية العمومية لجميع زوار الويب العربي و التى تقوم بتقديم أجابات كاملة عن أغلب ما يحتاجة الزائر العربي من أستفسارات شاملة.





وايضا نهتم بــ صور , خلفيات , صحة وطب , مطبخ مجالات , فيتامينات , فوائد عامة , اسلاميات , خدمات

اهتمامات موقع مجالات 


موقع يهتم بالصحة, يقدم مقالات ومعلومات وعلاجات شاملة لصحة الاسرة, مثل صحة الجسم او الطرق الصحيحة لعمل الرجيم والرشاقة او تقديم اكلات ووصفات ومشروبات مفيدة وصحية وطرق عمل تدريبات منتظمة ودورات للزوجين لعلاقة افضل, والاهتمام بالاطفال وطرق تربيتهم والاعتناء بهم صحياً ونفسياً, وموضوعات عن الديكور والموضة ومعاني الاسماء وتفسير الاحلام وتعلم الرسم وغيرها.

ويقدم موقع مجالات ايضا 


موقع يقدم مواضيع ومقالات عن انماط الحياة والناس, مثل عن تطوير الذات وتذوق الفنون والاداب, الصحة والتغذية واللياقة البدنية, البيئة والحفاظ عليها, العلم والتقنية, المجتمع, اعداد النشئ وغيرها من جوانب الحياة.


وايضل نهتم بالجانب التعليمي 


موقع معرفي وتعليمي يقدم مقالات وطرق ونصائح متنوعة عن اسلوب الحياة مثل طرق فهم اعمال الانترنت ومعرفة كيف تسافر والى اي بلد تذهب وعن الصحة واللياقة وعن العلوم والتعليم وعن امور التجارة والاقتصاد وعن الاعمال الخيرية وعن تربية اطفالك وادارة الاسرة وعن تطوير الذات وعن طرق كسب المال والكثير من المواضيع الاخرى.



تابعونا علي موقع مجالات 


3 key steps to a more sustainable economy

3 key steps to a more sustainable economy

This is part of a series on the Global Goals for Sustainable Development, in collaboration with the Stockholm Resilience Centre. UAE Business Consultancy , This article focuses on goal 9 – Build resilient infrastructure, promote inclusive and sustainable industrialization and foster innovation







Truth Economic Consultancy is one of the most specialized companies in the field of economic studies, financial analysis, evaluation of new and existing projects and feasibility studies for many economic projects in the Gulf region. Truth always plays an important role in shaping the economic map and provide projects that represent real investment opportunities in the UAE and the GCC .







Goal 9 of the Sustainable Development Goals – build resilient infrastructure, promote inclusive and sustainable industrialization and foster innovation – is a short phrase which raises many questions.

To start with, what is “inclusive and sustainable industrialization”? It certainly won’t look anything like the industrial economies of the past two centuries. It will need to power a sustainable economy that supports a population far larger than today’s. And it will rely on renewable and recyclable resources that don’t compromise ecosystems. From where we stand now, the challenge is formidable.




Take just one statistic: energy extraction. Estimates of energy return on energy invested (EROI) – the ratio of energy delivered to energy needed to deliver – illustrate how different the future is likely to be from the past.

US oil and gas went from a ratio of over 100:1 in 1930 to 30:1 in 1970 and 15:1 by 2005. Tar sands have an EROI of between 3:1 and 9:1. Wind and hydropower can have a very high EROI for some installations, but can also be quite low. Other renewables and nuclear power have an EROI of less than 10:1, and US corn ethanol is estimated to have an EROI of less than 2:1. For comparison, an estimate of the “civilizational minimum” EROI is 3:1. These figures show that a sustainable economy may be possible, but within tighter bounds.

However, that is the long run, and the Sustainable Development Goals are targets set for the next 15 years. What steps must the world take in the coming decade and a half?

Step 1: Sustained policy commitment


The problem we currently face is that the largest benefit – avoiding damages to future generations – cannot appear in a corporation’s accounts. The standard recommendation is to internalize external damages using a price, but this has its limits. A start-up seeking investors for a low-carbon technology must rely on suppliers who still use carbon-rich fuels. A carbon price would drive up input costs, making the projected cash flow rather shaky. The lesson for high-income countries is that a low-carbon transition must be supported by a range of policies, not prices alone, and must be backed by a sustained commitment from governments.

Step 2: Acknowledge developing country constraints


The first priority of developing country governments is to deliver on development. Regardless of the particular recipe they choose, industrial production is an essential ingredient, and governments must provide a suitable environment, including investment in complementary infrastructure. If developing country governments are to invest with confidence, they cannot experiment with large-scale deployment of low-carbon technologies unless other countries absorb at least some of the risk. Instead, they will reach to the shelf and take down well-established – typically, carbon-demanding – technologies that make use of their domestic resources. To participate in a low-carbon transition, developing country governments must be supported by the financial and technical support of countries with know-how and multilateral donors with capacity to scale solutions.

Step 3: Imagining and building the future economy


We really do not know what a low-carbon economy will look like. To date, we have only experienced fossil-fueled industrial economies. It will probably be some time before an appropriate theory is developed and tested in practice, but at a minimum it should acknowledge the Earth’s biosphere is the basis for the global economy.

The question is: how much of our industrial system must we transform? Carbon dioxide will build up in the atmosphere until we stop removing fossil carbon from the ground, which means that very soon we will have to dramatically reduce our use of a raw material that is central to our global economy. The change will be easier if we can produce goods using carbon-neutral or low-carbon raw and recycled materials. Plastics manufacturers want ethylene, not crude oil; wind turbine manufacturers want steel, not iron ore and coke; server clusters need electricity, not coal. For some products, this is possible in principle, but there are important differences between fossil carbon and the alternatives. Renewable energy sources are thinly spread, often intermittent, and annual production is limited. Nuclear power remains an option but is expensive to build and operate and, as Fukushima showed, can pose risks even when managed well.

We must not be complacent about the scale of ambition in Goal 9. But there is reason for hope. The SDGs offer us an opportunity to think about where we want to go and what it will take to get there. The era of fossil-fueled industrialization brought immense changes in human capacity and knowledge. That era is now passing, but let us use what we have learned.

Sunday, January 27, 2019

انواع الدرجات وكيفية اختيار الدراجة الهوائية

انواع الدرجات وكيفية اختيار الدراجة الهوائية

في السوق لدراجة جديدة؟ هناك ثلاث نقاط قرار رئيسية ، سيكل مستعمل للبيع بالرياض ، أنواع الدراجات: يعتمد نوع الدراجة المناسب بشكل كبير على المكان الذي تخطط لركوبه ، ميزات ومكونات الدراجة: تحدد الأشياء مثل التعليق والتروس والفرامل كيفية أداء الدراجة ، تناسب الدراجة: بمجرد أن تقوم بتضييق نطاق البحث ، من المهم التأكد من أن الدراجة تناسبك بشكل صحيح.



أنواع الدراجات

لمعرفة ما هو نوع الدراجة المناسبة لك ، فإن اهتمامك الأول هو معرفة المكان الذي ستقلك فيه: على الرصيف ، أو الطرق الترابية أو كليهما. تصنع بعض الدراجات خصيصًا لنوع معين من سطح الركوب ، في حين أن البعض الآخر متعدد الجوانب بما فيه الكفاية ، ربما مع تغيير سريع للإطارات ، يمكن أن يبرز في أكثر من فئة واحدة.




دراجات الطريق


تعتبر الدراجات على الطرق جيدة لاستخدامات الرصيف المتعددة بما في ذلك ركوب اللياقة البدنية ، والتنقل ، وركوب الخيل لمسافات طويلة / الحدث ، والتجول والسباقات. عادةً ما يكون لديهم مقود مقاوم للسقوط خفيف الوزن ينحني إلى الأسفل ، مما يضعك في وضع ديناميكي ، مما يجعله اختيارًا جيدًا إذا كنت تريد أن تمضي بسرعة أو أكثر اهتمامًا بكفاءة في نقل طاقتك إلى جعل الدراجة تتحرك للأمام. كما أنها تسمح لعدد أكبر من مواقف الركوب واليد من الدراجات ذات القضبان المسطحة. قد يضع وضعهم الأيروديناميكي في ركوب الخيل (منحنًا فوق الخصر) مزيدًا من الضغط على ظهرك إذا كنت أقل مرونة.


الدراجات على الطرق لديها بعض الفئات المتخصصة:


دراجات السباق: تم تصميم هذه الدراجات الخفيفة والجو الأيروديناميكية للسير بسرعة على الشقق وشحن التلال في يوم السباق أو أثناء ركوب مجموعة مع الأصدقاء. عادة ما تكون إطاراتها مصنوعة من ألياف الكربون أو الألمنيوم ولديها تصميم مائل إلى الأسفل يُقصد به أن يكون خفيفًا قدر الإمكان. تحتوي الدراجات النارية بشكل عام على هندسة عدوانية ذات زوايا حادة تجعلها تتحول بسرعة.


دراجات التحمل: تتميز دراجات التحمل بالعديد من ميزات الأداء في سباقات الدراجات ، ولكن مع هندسة الإطار التي تضعك في وضع ركوب أكثر راحة. لديهم بشكل عام أنابيب رأس أطول ، زوايا متغيرة (سفلية) وأنابيب علوية مائلة تهدف إلى تقليل الضغط على ظهرك والرقبة. كما أنها تتميز في كثير من الأحيان بإطارات ذات عرض أكبر لتعدد الاستخدامات وركوب أكثر راحة وراحة. بعض الدراجات التحمل لديها مقود مسطح ، لأولئك الذين يفضلون أسلوب ركوب أكثر للرأس.


دراجات Cyclocross: دراجات Cyclocross خفيفة الوزن ، ولكنها قوية بما فيه الكفاية للتعامل مع الظروف القاسية لسباقات الدراجات النارية (التي تشمل الدراجين الذين يأخذون دورات حول المسارات التي قد تحتوي على رصيف ، ومسارات ترابية وعشب). تمتلك معظم الدراجات المزودة بمحركات سايكلوسروز إطارات شبه متشابكة للتعامل مع تحديات التضاريس الأرضية.


Touring Bikes: تجول بالدراجات الهوائية بضع أقراص على تصميم الدراجة التقليدية التي تجعلها مثالية لرحلات الدراجات الهوائية لمسافات طويلة. وهي مصممة مع إطارات متينة قادرة على حمل أحمال ثقيلة على الرفوف الأمامية والخلفية وتتميز بنقاط ملحق متعددة بحيث يمكنك تركيب الرفوف ، المصدات ، زجاجات المياه ، المضخات ، الأضواء وغيرها. تحتوي العديد من الدراجات الهوائية على قاعدة عجلات أطول (المسافة بين محوري العجلات) من الدراجات الأخرى على الطرق ، وتميل إلى الحصول على مركز ثقل أقل ، مما يسهل التحكم فيها. تحتوي العديد من الدراجات الهوائية أيضًا على فرامل قرصية لتحسين قدرة التوقف أثناء سحب الأحمال الثقيلة على الأسطح غير المرصوفة.

ضمن الدراجات بجولة ستجد الدراجات بجولة في الطريق و الدراجات بجولة المغامرة، والتي تتم للتعامل مع الطرق غير الممهدة مع إطارات عريضة أو شبه عقدي.



دراجات جبلية


تتميز الدراجات الجبلية بتصميمها بخصائص تمتص الصدمات وأنظمة الكبح بشكل أفضل ، ويمكنها التعامل مع مسارات ترابية والصخور والجذور والمطبات والأنقاض التي تأتي معها. وعادةً ما تتميز بتخفيضات أقل من معظم الدراجات على الطرق للتعامل بشكل أفضل مع التضاريس الوعرة.


هناك عدة فئات من الدراجات الجبلية:


Trail Bikes : يمكن القول إن هذا هو نمط ركوب الدراجات الجبلية الأكثر شيوعًا نظرًا لأن الفئة لا تستند إلى أي نوع محدد من السباقات. إذا كنت مهتمًا بالاجتماع مع الأصدقاء في الطريق الدائري المحلي وركوب مزيج من الصعود والنزول ، فهذا هو الأسلوب المناسب لك. تركب الدراجات في هذه الفئة تركيزًا متساويًا على المتعة والكفاءة والوزن الإجمالي المعقول.

المواصفات النموذجية: 120-140mm من سفر التعليق ؛ 67-69 ° زاوية رأس الأنبوب

( التعليق المعلق هو مقدار الحركة التي يوفرها التعليق الأمامي والخلفي للدراجة.  زاوية الأنبوب الرأسية هي الزاوية التي يتشكل بها أنبوب الرأس مع الأرض. تشير زاوية الأنبوب الرأسية بشكل عام إلى أن الدراجة ستتحرك بشكل أسرع وتتسلق بشكل أفضل تشير زاوية المتجعد (السفلي) بشكل عام إلى أن الدراجة ستوفر ثباتًا أفضل بسرعات عالية ولكنها لن تتسلق أيضًا.)


الدراجات عبر البلاد: هذا النمط من ركوب الخيل يعني عادة ركوب سريع ، مع التركيز على براعة التسلق. تختلف المسافات من بضعة أميال فقط إلى 25 زائد ، وتميل الدراجات إلى التركيز على الكفاءة والوزن المنخفض. يمكن أن تكون هذه الدراجات كبيرة إذا كنت تفكر في الحصول على القدرة التنافسية أو ترغب في ركوب راسين لمسارات المحلية الخاصة بك.

المواصفات النموذجية: 80-100mm من سفر التعليق ؛ 70-71 درجة زاوية رأس الأنبوب


دراجات الدهون: إطارات كبيرة الحجم ، من 3.7 بوصة إلى 5+ في. واسعة ، تعطي هذه الجر ممتازة للدراجات ، وهي مثالية لركوب الرمال أو الثلج. الإطارات العريضة متساهلة بشكل مطمئن وأنت تركب على التضاريس الوعرة.


All-Mountain Bikes: فكر في ركوب جميع الجبال كطريق يركب على الستيرويدات ، مع تسلق أكبر في الساق ، وأطول ندرة ، وخصائص تقنية أكثر - سواء من صنع الإنسان أو من الطبيعة. تم تصميم الدراجات الهوائية لركوب جميع الجبال لأداء جيد على الهبوط الحاد في حين أن تكون خفيفة ومرحة بما فيه الكفاية للدواسة صعودا.

المواصفات النموذجية: 140-170mm من السفر تعليق ؛ 65-68 ° زاوية رأس الأنبوب


Downhill / Park Mountain Bikes: غالبًا ما تنعكس هذه الدراجات في منتزهات الدراجات الهوائية المجهزة بمصعد ، ولا تُباع بواسطة REI. تعتبر دراجات المنحدرات كبيرة وصعبة ، ويرتدي الدراجون خوذات كاملة الوجه ودروع للجسم حيث يواجهون القفزات والسلالم وحدائق الصخور وسلالم خشبية.

المواصفات النموذجية: 170-200 متر + من السفر المعلق ؛ 63-65 ° زاوية رأس الأنبوب.



دراجات هجينة

مزيج من تصاميم الجبال والطرق والجولات والدراجات الهجينة يمزج ميزات محددة لإنشاء دراجات تفعل كل شيء مع مجموعة واسعة من الاستخدامات. بشكل عام ، ستحصل على العجلات النحيلة والسريعة للدراجات على الطرق الممزوجة ببراعة الدراجات الجبلية السريعة ، بالإضافة إلى اندفاعة من الراحة بسرج فخم أو حتى شوكة ماصة للصدمات. عادة ما يجمعون بين شريط مسطح ورحلة للرأس من أجل الراحة ورؤية أفضل عند ركوب المرور. تم تجهيز بعض الدراجات الهجينة بفرامل قرصية للفرامل سريعة الاستجابة أثناء التنقل في الدراجة في أي طقس. تشتمل العديد من الموديلات المناسبة للركاب على رفوف أو أنظمة إضاءة أو مصدات.

لا يوجد نوعان من الدراجات الهجينة تمامًا ، لذا ابحث عن دراجة مجهزة بميزات تجعلها ملائمة لنوع ركوب الخيل الذي تنوي القيام به.


دراجات متخصصة


الدراجات المتخصصة لديها ميزات محددة للغاية والاستخدامات النهائية التي تميزها عن غيرها من الدراجات التي نبيعها. تشمل الدراجات المتخصصة دراجات الطراد والدراجات للشحن والدراجات الكهربائية والدراجات القابلة للطي.

دراجات كروزر: تم تصميم دراجات كروزر للتجول في أرجاء المدينة. كثير منها تتميز بإطارات 26 بوصة أوسع قليلاً من غيرها من الدراجات الرصيف ، ومقعد مريح ومكان جلوس مريح. حتى أن بعض دراجات الطراد لديها محاور خلفية موجهة بشكل داخلي لسهولة الصيانة.


دراجات البضائع: مع تصاميم الإطار القوي التي تم تصميمها لتحصين العتاد وتحمل الكثير من الوزن ، فإن دراجات الشحن تجعل من السهل تشغيل المهمات ونقل الأطفال. في حين أنها تميل إلى أن تكون أثقل وأبطأ من أنواع الدراجات الأخرى ، فإن فائدتها تجعلها شائعة في ركوب الدراجات في المناطق الحضرية.


الدراجات الكهربائية: تتميز الدراجات الكهربائية بمحرك يعمل بالبطارية يمكن أن يساعدك في تسلق التلال بسهولة أو جعل رحلتك أقل شاقة. يمكن لأجهزة الاستشعار المدمجة مراقبة مقدار الضغط الذي تقوم به على الدواسات ثم استخدام طاقة البطارية وفقًا لذلك.


دراجات قابلة للطي: يمكن طي هذه الدراجات ووضعها في حقيبة تحمل ، مما يجعلها سهلة الاستخدام للمسافرين الذين لديهم مساحة تخزين محدودة في المنزل أو المكتب. فهي خفيفة الوزن وقوية ويمكن طيها بسرعة وسهولة. الدراجات للطي هي أيضا خيار جيد لأولئك الذين يرغبون في السفر مع دراجتهم.



دراجات للأطفال


من الدراجات مع عجلات التدريب إلى إصدارات المراهقين من الدراجات الكبار ، هناك العديد من الخيارات المتاحة للأطفال. الاعتبار الأكثر أهمية عند شراء طفلك الدراجة هو الحجم. عند التسوق ، ضع في اعتبارك أن دراجات الأطفال تقاس بحجم العجلات ، وليس حجم الإطار. أحجام العجلات الأكثر شيوعاً هي 16 بوصة و 20 بوصة و 24 بوصة. الحجم الصحيح هو واحد حيث يمكن للطفل الحصول على الدراجة بشكل مريح والوقوف مع قدميه على الأرض.

لا يُنصح بشراء دراجة كبيرة جدًا بالنسبة إلى الطفل ثم جعلها "تنمو فيها". إن القيام بذلك يمكن أن يعيد الطفل من حيث مهارات القيادة والثقة. الدراجة ذات الحجم المناسب ستكون أسهل للأطفال للتعامل معها ، وأقل خطورة وأكثر متعة. ولا تنس الخوذة!

كيفية شراء في العاصمة الجديدة بالخطوات

كيفية شراء في العاصمة الجديدة بالخطوات

على الرغم من أن سوق العقارات لديه الكثير من الفرص لتحقيق الربح ، إلا أن شراء وامتلاك العقارات يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا من الاستثمار في الأسهم والسندات. . ميدتاون سكاي العاصمة الادارية الجديدة ،  في هذه المقالة سوف نتجاوز شراء منزل ونقدم لك بعض الاستثمارات العقارية الأساسية.




3. تجارة العقارات (المعروف باسم التقليب)

مثالي من أجل: أشخاص لديهم خبرة كبيرة في مجال التقييم العقاري والتسويق



ما الذي يتطلبه البدء: رأس المال والقدرة على القيام بالإصلاحات أو الإشراف عليها حسب الحاجة



الإيجابيات: العقارات التجارية لديها فترة زمنية أقصر حيث يتم ربط رأس المال والجهد في الممتلكات. اعتمادا على ظروف السوق ، يمكن أن تكون هناك عوائد كبيرة حتى في هذا الإطار الزمني الأقصر.



السلبيات: يتطلب تداول العقارات معرفة أعمق بالسوق وقليل من الحظ. يمكن للأسواق الساخنة أن تبرد بشكل غير متوقع ، مما يترك التجار على المدى القصير مع خسارة أو صداع طويل الأجل.



التداول العقاري هو الجانب البري للاستثمار العقاري . مثل المتداولين اليوميين ، الذين يختلفون عن المستثمرين الذين يشترون ويستحوذون ، فإن تجار العقارات هم سلالة مختلفة تمامًا عن مالكي الشراء والإيجار. يقوم متداولو العقارات بشراء العقارات بقصد الاحتفاظ بها لفترة قصيرة من الوقت ، وفي الغالب ما لا يزيد عن ثلاثة إلى أربعة أشهر ، وبعد ذلك يأملون في بيعها لتحقيق ربح. وتسمى هذه التقنية أيضًا بخصائص التقليب وهي مبنية على شراء العقارات التي يتم تقييمها بأقل من قيمتها الحقيقية أو في سوق شديد الحرارة.



غالبًا ما تتخلى زعانف العقارات النقية عن وضع أي أموال في منزل لإجراء التحسينات ؛ يجب أن يكون للاستثمار القيمة الجوهرية لتحويل الربح دون تغيير أو أنهم لن يفكروا فيه. التقليب بهذه الطريقة هو استثمار نقدي قصير الأجل. للاستفادة من العائدات الكبيرة المحتملة ، يجب أن يكون لدى الزعانف أموال نقدية في متناول اليد أو الوصول إلى أموال الآخرين ، لأن التمويل التقليدي لا يعمل بشكل عام لهذا النوع من المعاملات.



إذا تم القبض على زعنفة الممتلكات في وضع لا يستطيع فيه تفريغ الممتلكات ، فقد يكون مدمراً لأن هؤلاء المستثمرين بشكل عام لا يحتفظون بنقود كافية غير ملتزم بها لدفع الرهن العقاري على عقار على المدى الطويل. هذا يمكن أن يؤدي إلى خسائر مستمرة للمتداول العقاري الذي هو غير قادر على تحميل الممتلكات في سوق سيئة.



وهناك فئة ثانية من الممتلكات زعنفة موجودة أيضا. هؤلاء المستثمرين يجني المال عن طريق شراء العقارات بأسعار معقولة وإضافة القيمة عن طريق تجديدها. يمكن أن يكون هذا استثمارًا طويل الأجل اعتمادًا على مدى التحسينات. السمة المحدودة لهذا الاستثمار هي أنه وقت مكثف وغالبا ما يسمح للمستثمرين فقط بامتلاك عقار واحد أو عقارين في وقت واحد.



4. صناديق الاستثمار العقاري (REITs)

مثالي من أجل: المستثمرون الذين يرغبون في التعرض لمحفظة العقارات دون الحاجة إلى المرور بمعاملة عقارية تقليدية



ما الذي يجب عمله: رأس المال الاستثماري



الإيجابيات: REITs هي بالأساس أسهم مدفوعة الأجر التي تعد أعمالها الأساسية العقارات التجارية - وهو مجال حيث عقود الإيجار النقدي الطويل الأجل هي القاعدة.



سلبيات: صناديق الاستثمار العقاري هي بالأساس أسهم ، وبالتالي فإن النفوذ المتاح للمستأجرين العقاريين المستأجرين التقليديين غائب.



كانت العقارات موجودة منذ أن بدأ أسلافنا الذين يعيشون في الكهوف بمطاردة الغرباء من مساحاتهم ، لذلك ليس من المستغرب أن تجد وول ستريت طريقة لتحويل العقارات إلى أداة تداول علني.



يتم إنشاء REIT عندما تستخدم شركة (أو الثقة) أموال المستثمرين لشراء وتشغيل خصائص الدخل. يتم شراء صناديق REIT وبيعها في البورصات الرئيسية ، تمامًا مثل أي أسهم أخرى. يجب على الشركة دفع 90 ٪ من أرباحها الخاضعة للضريبة في شكل أرباح للحفاظ على وضعها باعتبارها REIT. من خلال القيام بذلك ، تتجنب صناديق REIT دفع ضريبة دخل الشركات ، في حين يتم فرض ضرائب على الشركة العادية على أرباحها ومن ثم يتعين عليها أن تقرر ما إذا كانت ستوزع أرباحها بعد خصم الضرائب كأرباح.



وتشبه صناديق REIT ، مثلها مثل الأسهم العادية التي تدفع الأرباح ، استثمارات قوية للمستثمرين في سوق الأسهم الذين يرغبون في الحصول على دخل منتظم. بالمقارنة مع أنواع الاستثمار العقاري المذكورة آنفاً ، تسمح صناديق REIT للمستثمرين في الاستثمارات غير السكنية ، مثل المجمعات التجارية أو مباني المكاتب ، التي لا يمكن للمستثمرين الأفراد شراءها بشكل عام. والأهم من ذلك ، أن صناديق REIT تكون سائلة للغاية لأنها متداولة في البورصة. وبعبارة أخرى ، لن تحتاج إلى سمسار عقارات ونقل ملكية لمساعدتك على صرف استثماراتك.



REITs ، في الواقع ، نسخة أكثر رسمية من مجموعة الاستثمار العقاري. وقد نما عدد صناديق REIT من 34 في عام 1971 إلى 222 في عام 2017. وبالمثل ازدادت القيمة السوقية لهذه الصناديق العقارية ، التي تمثل في الغالب انعكاسًا لقيمة العقارات الأساسية ، من 1.5 مليار دولار في عام 1971 إلى 1.1 تريليون دولار في عام 2017.



عند النظر إلى REITs ، من المهم بالنسبة للمستثمر أن يميز بين الأسهم REITs التي تملك المباني و REITs الرهن العقاري التي توفر التمويل للعقار وتشتغل في الأوراق المالية المدعومة بالقروض العقارية ( MBS ). كلا عرض التعرض للعقارات ، ولكن طبيعة التعرض مختلفة. الأسهم REIT هي أكثر تقليدية ، من حيث أنها تمثل الملكية في العقارات ، في حين يركز الرهن العقاري REITs على الدخل من تمويل الرهن العقاري من العقارات.



بالطبع ، ذهبت وول ستريت إلى ما هو أبعد من صناديق REIT عندما يتعلق الأمر بالابتكار المالي في العقارات. بالمقارنة مع بعض الابتكارات الأخرى ، فإن REIT هي عبارة عن مناورة فانيلا بسيطة ، سواء كانت أسهم رأس المال أو الرهن العقاري. وعلى عكس MBS ، لم تقم REIT بدور البطولة كطرف أساسي في فقاعة العقارات والانفجار اللاحق. في الواقع ، أدت الأزمة المالية إلى تسليط الضوء على بعض الاختلافات في هيكل رأسمال REIT ، وكيف يمكن للرافعة المالية الكبيرة أن تسبب أسعار أسهم REIT في التأرجح أكثر بكثير مما هو متوقع. لذا فإن الاستثمار في REIT ليس مؤلمًا تمامًا ، ولكن البحث والتحليل المطلوبين يتماشى مع أي مخزون دخل.



الخط السفلي

لقد نظرنا إلى عدة أنواع من الاستثمار العقاري ولكننا لم نقم إلا بخدش السطح. هناك اختلافات لا تعد ولا تحصى في هذه الأمثلة والعديد من الأنواع الأخرى التي لا تتناسب مع تعريف بسيط. كما هو الحال مع أي استثمار ، هناك ربح وإمكانات داخل العقارات سواء كانت السوق ككل صاعدة أو منخفضة.



بالطبع ، هذا لا يعني أن الاستثمار في العقارات هو مكسب مضمون. يحتاج المستثمرون الأملون في العقارات إلى أن يصبحوا ملمين بمؤشرات السوق الرئيسية والمقاييس على مستوى الاستثمار قبل الغوص. كلنا نميل إلى وضع الكثير من التفكير والتخطيط في شراء منزل. الاستثمار العقاري يتطلب نفس الاجتهاد دون الوعد بنفس المردود العاطفي للعيش في منزل أحلامك. لا يعني أن الحصول على عائد مالي جيد من كونك ذكيًا في مجال العقارات ليس ارتفاعًا عاطفيًا أيضًا.

Saturday, January 26, 2019

ماي سينما : أفضل موقع لمشاهدة أفلام اون لاين

ماي سينما : أفضل موقع لمشاهدة أفلام اون لاين

هل تريد مشاهدة افلام اون لاين أقدم لك موقع ماي سينما أفضل موقع مشاهدة افلام اجنبي وعربي ومشاهدة مسلسلات.
تبحث عن اجدد افلام 2019 واروع مسلسلات اجنبي 2019 فماذا تنتظر زرنا في موقعنا ماي سينما لمشاهدة افلام مشاهدة مباشرة.
لزيارة ماي سينما : https://mycima.tv/

Sunday, January 20, 2019

دليل المثالى للخدمات السعودية أكبر موقع خدمى على مستوى المملكة العربية السعودية

دليل المثالى للخدمات السعودية أكبر موقع خدمى على مستوى المملكة العربية السعودية


دليل المثالى للخدمات السعودية أكبر موقع خدمى على مستوى المملكة العربية السعودية يقدم العديد من الخدمات التى لايحتاجها كل بيت فى المملكة.

وفيما يلى بعض خدمات الشركات المتوفرة حالياً فى الموقع فى مجال مكافحة الحشرات ببعض المدن المتاحة حالياً:-

خدمات المكافحة فى مدينة الطائف:


وعن خدمات كشف تسربات المياه نحن نوفر بعض الخدمات فى المدن التالية:-


وعن بلدة رابغ يوجد شركة تنظيف خزانات برابغ تقوم بتنظيف وتعقيم الخزانات من الطفيليات والجراثيم الموجوده فى الماء.

أما فى مجال تخزين ونقل العفش فنجد هنا فى الطائف شركات نقل العفش داخل الطائف وأيضا التخزين فى مكة مع افضل شركة تخزين عفش بمكة

وهذا وقد تم تقديم لحضراتكم اهم الروابط المفيدة فى موقعنا للخدمات التى نقدمها حالياً ونتمنى ان نكون عند حسن رضاكم.

عن خدمات النظافة والتنظيف بالبخار إليكم


أهم الأقسام المتاحة فى الموقع فى مجال نقل العفش والأثاث المنزلى:

·         شركة نقل عفش بمكة
·         شركة نقل عفش بجدة
·         نقل عفش الطائف
·         نقل عفش الرياض

اقسام مكافحة ورش الحشرات:


أقسام تنظيف الخزانات



أقسام كشف تسربات المياة


أقسام تنظيف المنازل

·         تنظيف منازل بجدة





لنتعرف علي خطوات تنظيف المنزل 



الخطوة 1


وضع قائمة مرجعية وخطة الهجوم حتى لا ننسى أي شيء. تحديد أولويات الأعمال الخاصة بك ومتابعة لتحقيق نتائج أسرع. سيساعدك وضع خطتك على الورق في تصور تفاصيل مهامك المستقبلية والحفاظ على تنظيم خطتك.


الخطوة 2

دون القفازات الخاصة بك. اجمع مستلزمات التنظيف والمناشف الورقية والإسفنج والخرق. احتفظ بها في مكان مركزي حتى تتمكن من الحصول على ما تحتاج إليه بسرعة.

الخطوه 3

ابدأ بإزالة جميع البياضات من جميع الأسرة. إزالة المناشف ومناشف الحمام من الحمامات. رميها في الغسالة. عند الانتهاء من تنظيف المنزل ، سيتم تنظيف البياضات وجففها ووضعها على السرير واستبدالها في الحمام.

الخطوة 4

تخلص من أي فوضى أولاً حتى تكون غير مرتبط عند تنظيفها. قم بتعليق الملابس أو وضع الأحذية في الخزانة أو استبدال الكتب على رفوف الكتب أو وضع الألعاب.

الخطوة 5

صب نظافة المرحاض في المراحيض ورش المطهر في جميع المصارف. دع هذا الجلوس والعمل أثناء قيامك بمهام أخرى.

الخطوة 6

سجاد مفرغ أو أرضيات خشبية صلبة مع مكنسة. اذهب من غرفة إلى غرفة ولا تتوقف لفعل أي شيء آخر. تمسح الأرضيات. استخدم منظف متعدد الأغراض مناسب لكل من البلاط والخشب الصلب ومشمع الأرضيات.

الخطوة 7

يمكنك وضع الغبار على الفور على الأثاث أو الرف أو التلفزيون ذي الشاشة العريضة أو بريك أ براك مع خرامة.

الخطوة 8

عدادات المطبخ النظيف وموقد. مسح أسفل الثلاجة وغيرها من الأجهزة بسرعة. قم بتحميل غسالة الصحون والسماح لها بالمرور خلال دورتها المعتادة.

الخطوة 9

العودة إلى الحمام وتنظيف المراحيض والمغاسل. قم بمسح المرايا واخلع أي لوازم استحمام. تنظيف حوض الاستحمام ومسح أسفل الدش. شنق المناشف ووضعوا مناشف الحمام.

الخطوة 10

ضع أوراق نظيفة مرة أخرى على الأسرة.

الخطوة 11

تنظيف النوافذ مع منظف النوافذ المنزلية. امسحي بقطعة قماش خالية من الوبر أو ورق الصحف للحصول على أفضل النتائج.





Friday, January 18, 2019

Places to Visit in Morocco | Morocco Travel

Places to Visit in Morocco | Morocco Travel

For Westerners, Morocco holds an immediate and enduring fascination. Though just an hour’s ride on the ferry from Spain, it seems at once very far from Europe, with a culture – Islamic and deeply traditional – that is almost wholly unfamiliar. travel of morocco , Throughout the country, despite the years of French and Spanish colonial rule and the presence of modern and cosmopolitan cities like Rabat and Casablanca, a more distant past constantly makes its presence felt. Fez, perhaps the most beautiful of all Arab cities, maintains a life still rooted in medieval times, when a Moroccan kingdom stretched from Senegal to northern Spain, while in the mountains of the Atlas and the Rif, it’s still possible to draw up tribal maps of the Berber population. As a backdrop to all this, the country’s physical make-up is extraordinary: from the Mediterranean coast, through four mountain ranges, to the empty sand and scrub of the Sahara.


Morocco Travel
Morocco Travel 


Morocco Travel 



Across much of the country, the legacy of colonial occupation is still felt in many aspects of daily life. The Spanish zone contained Tetouan and the Rif, the Mediterranean and the northern Atlantic coasts, Sidi Ifni, the Tarfaya Strip and the Western Sahara; the French zone the plains and the main cities (Fez, Marrakesh, Casablanca and Rabat), as well as the Atlas. And while Ceuta and Melilla are still the territory of Spain, it is the French – who ruled their “protectorate” more closely – who had the most lasting effect on Moroccan culture, Europeanizing the cities to a strong degree and firmly imposing their language, which is spoken today by all educated Moroccans (after Moroccan Arabic or one of the three local Berber languages).

Places Visit in Morocco


This blend of the exotic and the familiar, the diversity of landscapes, the contrasts between Ville Nouvelle and ancient Medina, all add up to make Morocco an intense and rewarding experience, and a country that is ideally suited to independent travel – with enough time, you can cover a whole range of activities, from hiking in the Atlas and relaxing at laidback Atlantic resorts like Asilah or Essaouira to getting lost in the back alleys of Fez and Marrakesh. It can be hard at times to come to terms with the privilege of your position as a tourist in a country with severe poverty, and there is, too, occasional hassle from unofficial guides, but Morocco is essentially a safe and politically stable place to visit: the death in 1999 of King Hassan II, the Arab world’s longest-serving leader, was followed by an easy transition to his son, Mohammed VI, and the country pretty much carried on as normal while the Arab Spring uprisings toppled governments in nearby Libya, Tunisia and Egypt. Indeed, your enduring impressions are likely to be overwhelmingly positive, shaped by encounters with Morocco’s powerful tradition of hospitality, generosity and openness. This is a country people return to again and again.

Tuesday, January 15, 2019

أسعار علاج الادمان



ماهي أسعار علاج الادمان في مصر أو في دول أخرى ؟ سؤال نراه يتردد كثيرا وذلك لان الكثير من الأشخاص الذين وقعوا في براثن الإدمان انتهى بهم الحال بشكل كبير وقضت المخدرات بشكل واضح علي الكثير من مواردهم المادية والبعض استهلك بين المصحات والمراكز والمستشفيات حتى فقد  الأمل

إن حياة المخدرات  والإدمان حياة يتخللها الكثير من الخسائر المادية ولذلك فعندما يحين الوقت الي العلاج يكون الشخص أو الأسرة قد استهلكت الكثير من الموارد المالية

ونحن هنا سنحاول تسليط الضوء بشكل عام علي تكلفة علاج الادمان في مصر والعالم العربي ليس بشكل دقيق وذلك نظرا لاختلاف البرامج العلاجية من مكان إلى آخر واختلاف العملات من بلد لآخر ولكن سنقوم بعمل رصد عام عن متوسط التكلفة المادية التي يدفعها المريض عند العلاج في مصر والعالم العربي

أسعار علاج الادمان

في العادة تنقسم التكلفه الماديه الي قسمين :

مرحلة أعراض الانسحاب او طرد السموم مرحلة العلاج والتأهيل النفسي السلوكي

والكثير من مستشفيات ومراكز علاج الإدمان تقوم بعمل مستويات مختلفة للإقامة داخل مبانيها بمعنى غرف مشتركة وغرف مفردة ويقوم الجميع بمشاركة البرنامج العلاجي ولكن تختلف اسعار الاقامه داخل هذه المستشفيات والمراكز على حسب درجة الإقامة وحسب المستوى الفندقي الذي يقدم للعميل داخل المكان

وهنا سنقوم بتقسيم مستويات مستشفيات ومراكز علاج الإدمان في مصر والعالم العربي الي 3 مستويات :

تكلفة علاج الادمان المجاني
يوجد العديد من المستشفيات والمراكز والمصحات المجانية والتي تتبع الهيئات والحكومات في العالم العربي وايضا في مصر وتلك المستشفيات بعضها له باع طويل في قضية علاج الإدمان ويكون العلاج فيها مجاني ومدعوم من الحكومات ويقدم فيها خدمات علاج الإدمان ولكن يعيب هذه الأماكن المدعومة والمجانيه هو عدم التطور العملي للبرامج العلاجية
وذلك يرجع إلى البيروقراطية التي تكون داخل الهيئات والمؤسسات الحكومية ولذلك ستجد الكثير من هذه الاماكن لاتقدم الخدمات العلاجية بشكل مكثف ومركز وايضا يعيب هذه الاماكن هو كثرة الطلب عليها وقلة وندرة عدد الأسرة في الكثير من الوقت وذلك لارتفاع وتفشي ظاهرة إدمان المخدرات في مصر والعالم العربي وقلة عدد الأسرة بالمقارنة بأعداد المدمنين

ايضا يعيب هذه الامكان ان الكثير من العاملين فيها يذهب إليها بهدف التطوع او التعلم او زيادة الحصيلة العلمية أو للعمل داخل جهه حكوميه فيكون اسير البيروقراطية وبالتالي لا يقومون بتقديم نماذج حديثة ومختلفة لعلاج الادمان ،

ان الكثير من هذه الامكان تتمتع بمباني رائعة ومساحات مختلفه كبيره لكن الحقيقه ينقصها بشكل كبير تطور البرنامج العلاجي داخلها والتعامل بشكل يتناسب مع التطور الحديث في نظم علاج الادمان في العالم

ايضا اتجهت الكثير من الحكومات في العالم الغربي خصوصا والعالم العربي إلى تقليص نسبة الدعم الذي يعطي للمدمن وذلك بحجة ان هناك امراض اخرى تستحق الدعم أكثر من الإدمان متناسين تماما أن الإدمان يسبب أضرار اجتماعية وأسرية وخيمة أكثر من امراض اخرى وايضا لاسباب اخري وهي ارتفاع تكلفة علاج الادمان في العالم

وبالتالي عدم حدوث الانتكاس يعتبر هذا الدعم كأنه لم يحدث ولذلك اتجهت الكثير من الحكومات في العالم إلى رفع الدعم عن مرضى الإدمان أيضا الكثير من الشركات التأمينية حول العالم لاتغطي الادمان وخصوصا في العالم العربي والحقيقة أن هذا يرجع إلى عدم الوعي الحقيقي بان الادمان مرض ويحتاج إلى علاج مثله مثل أي مرض وقد يكون بنفس خطورة امراض اخرى وأشد

 تكلفه علاج الادمان في مستوى اقامه فندقيه عالي  :

يوجد العديد من المستشفيات والمراكز والمصحات التي اهتمت بشكل كبير بمستوى الإقامة داخل مبانيها فعمدت إلى عمل مساحات خضراء وأماكن لممارسة الأنشطة وايضا تقديم خدمه فندقيه عاليه المستوي

وتتراوح في العادة أسعار هذه المستشفيات والمراكز والمصحات خارج مصر مابين 20000$ الى 50000 $ في الشهر وتغطي هذه التكلفة الإقامة والأنشطة داخلها

اما داخل مصر وتتفاوت الأسعار في مثل هذه الأماكن بشكل كبير لكن متوسط الاسعار شهريا يكون ما بين 10000 $ إلى 25000 $ للأجانب الغير مصريين وذلك يرجع إلى السياسات العامة في مصر والتي تعامل الأجنبي ماديا بشكل مختلف عن المصريين ولكن بعض المستشفيات والمراكز والمصحات في مصر تعاملوا مع هذه المنظومة بشكل مختلف وقاموا بتوحيد أسعار العلاج والإقامة داخل مراكزهم

تكون تكلفة علاج الادمان في المستشفيات والمراكز ذات مستوى الإقامة العالي للمصريين ما بين 20000 جنيه مصري إلي 60000 جنيه مصري في الشهر وهذه التكلفة في الكثير من الأوقات تكون تكلفة باهظة الثمن علي الكثير من الأسر التي وقعت ضحية الإدمان وايضا لان في الكثير من الأوقات يستلزم العلاج المكوث والإقامة داخل المكان لفترات تتراوح مابين 4 الى 6 شهور  .

تكلفه علاج الادمان في مستوى اقامه فندقيه متوسط :

وهيه المستشفيات والمراكز والمصحات ذات الشعبيه العاليه والتي يلجأ إليها الكثير من مرضى الإدمان وأسرهم وذلك يرجع الي ان الكثير من هذه الأماكن قامت بعمل توازن بين مستوى الإقامة الفندقي وبين البرنامج العلاجي المقدم وبين الأسعار وتنتشر هذه الاماكن في مصر وتتراوح أسعارها في المتوسط للأجانب ما بين 1500 $ الى 5000 $ شهريا وهو مبلغ مالي يستطيع كثير من الأسر المتوسطة القيام بدفعه لعمل البرنامج العلاجي وهو ما يسهم بشكل كبير علي استطاعة الأسرة علي تكملة البرنامج العلاجي بشكل كامل

اما بالنسبة للمصريين وتتراوح الأسعار ما بين  7000 جنيه مصري الي 30000 جنيه مصري حسب مستوى المكان الفندقي والخدمات التي يقدمها ومستوى الغرفه والخدمات اللوجستيكية التي تقدم إلى المريض

 تكلفه علاج الادمان مستوى اقامه فندقيه منخفض :

وهذه الإمكان في العادة تقدم مستويات إقامة منخفض وخدمه فندقيه منخفضة بشكل واضح وبالتالي في الغالب هي تخدم الفئات الغير قادرة علي العلاج وتتراوح الأسعار في هذه الأماكن ما بين 3500 جنيه شهريا الى 9000 جنيه شهريا ولكن يغلب علي هذه الاماكن تقديم مستوى متدني من الأطعمة والمشروبات والأنشطة العلاجية والترفيهية .

يجب التنبيه هنا إلى أن ماتم عرضه لا يتعدى كونه متوسط عام لأسعار وتكلفة العلاج لكن في الحقيقه تختلف الاسعار باختلاف أنواع البرامج المقدمة سواء كان برنامج الاقامه الكامله او برنامج للعيادات الخارجية او برامج اخري مستخدمه وبالتالي فيجب التنبيه إلى أن البرنامج العلاجي ايضا مكون اساسي التكلفة الماديه في المستشفيات او المصحات او مراكز علاج الادمان  ونوع الخدمة والبرنامج العلاجي المقدم فمثلا الكثير من البرامج التي تتعامل مع التشخيص المزدوج تلجأ إلى استخدام كميات من الأدوية العلاجية والتي تقوم بعض الاماكن بعمل تكلفه ماديه لها مختلفة

َ

Sunday, January 13, 2019

اخطر اسباب ادمان المخدرات



الإدمان في المجمل هو عبارة عن سلوك شخصي يقوم به الإنسان في بداية الأمر وذلك بدون قصد أو تعمد ، ثم بعد هذا ونتيجة إلى تكرار هذا السلوك أو العمل عدد من المرات يتحول هذا السلوك تدريجيا إلى أمر يعتاد عليه ذلك الإنسان أو الفرد ، ويصبح من بين عاداته اليومية الضرورية ، ثم يبدأ هذا السلوك بعد ذلك ومع الاستمرار فيه  ليأخذ شكلا جديدا يتمثل في اعتباره أمرا هاما من الأمور الشخصية التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي حال من الأحوال

اخطر اسباب ادمان المخدرات

وبالتالي فإن إدمان المخدرات بناء على ما قد سبق يبدأ في تعاطي الشخص إلى جرعة واحدة من الجرعات التي تحمل مواد تخديرية وذلك سواء كان هذا التعاطي لمجرد التجربة أو لتسكين آلام عضوية وما إلى ذلك من اسباب الادمان على المخدرات

التي تعمل على التعاطي للمرة الأولى ، ثم يبدأ الجسم بناء على تلك المرة الأولى في المطالبة تعاطي جرعات ثانية وثالثة ، حتى تتحول هذه الجرعات المخدرة وهذا التعاطي مع ذلك التكرار إلى مرحلة الإدمان  والتي يكون بمقتضاها هذا الشخص  مسلوب الإرادة ، حيث تسيطر المادة المخدرة علي كافة أجهزة ذلك الشخص وخاصة الجهاز العصبي .

وتصبح المخدرات هي المتحكم الوحيد في التصرفات التي يقوم بها الفرد وبالتالي في مختلف السلوكيات والأفعال التي تصدر منه في أي وقت من الأوقات ولهذا يجب أن نتعرف على  اسباب الادمان على المخدرات بالتفاصيل .

متى يصل الإنسان إلى مرحلة إدمان المخدرات :

وهذا الإدمان المشار إليه للمواد المخدرة بالنسبة إلى الإنسان المريض بالإدمان يوصف به الفرد في حالة توافر عدد من العوامل و اسباب الادمان على المخدرات  والمظاهر أيضا التي تؤدي متكاملة إلى إظهار شكل مريض إدمان المخدرات في صورة تكون معروفة لدى الكثيرين ، وهى تلك الصورة التي تتمثل في حالات التهيج الشديد التي يصاب بها الإنسان عند عدم تناول الجرعة المطلوبة من المادة المخدرة و بالجرعة المعتاد عليها .

وتأتى هذه المظاهر في أعقاب وصول الإنسان في حالة الإدمان إلى الدرجة التي يتم فيها توغل المادة المخدرة في داخل أجزاء الجسم البشرى ويكون في تلك الحالة ذلك الجسم بالرغم من إرادته التخلص منها والعودة إلى الوضع الأصلي للجسم فتكون هذه احد  اسباب الادمان على المخدرات  والتي تكون قبل التعرض لذلك الإدمان إلا أنه يلاقى ذلك الشخص المدمن صعوبة بالغة ومجهود مضاعف يحتاج إلى المشقة الكاملة سواء من جانب ذلك المريض نفسه والذي يكون عن طريق الإرادة القوية والرغبة الشديدة في الإقلاع عن هذه المواد السامة الضارة بالجسم ،والقدرة النفسية على  الخلاص منها، أو من جانب الطبيب المعالج وكافة من يقوم معه والتعامل الطبي مع ذلك المريض المدمن للمواد المخدرة ومساعدته عن الإقلاع عن هذا الإدمان .

اسباب الادمان على المخدرات :

حيث يأتي إدمان المواد المخدرة والتي تشكل سموما يتعرض لها جسم الإنسان ويكون من السهل عليها الإضرار بالصحة العامة لهذا الجسم والتأثير السلبي على كافة الأجهزة الداخلية به ، بالإضافة إلى القضاء على إمكانية القضاء عليه كليا وذلك عن طريق وفاة الإنسان في أشد حالات ذلك الإدمان يكون بناءا على مجموعة من الأسباب المتعددة التي يمكن أن تصل بالإنسان إلى حالة إدمان المخدرات بكافة أنواعها المختلفة ، ومن اسباب الادمان على المخدرات  ما يتمثل في الآتي :


  • يتمثل السبب الأول من اسباب الادمان على المخدرات في الضعف الذي يصيب الوازع الديني والذي يخضع إلى العقيدة التي ينتمي إليها هذا الشخص أيا كانت هذه العقيدة وما تمثله من العقائد الدينية المختلفة ، إذ أن توافر هذا الوازع يكون من أهم أسباب الامتناع عن المخدرات وعدم الوصول إلى مرحلة الإدمان الخطيرة .
  • كما أن احد اسباب الادمان على المخدرات هو ما يعرف بالتفكك الأسري وهو ذلك المصطلح الهام الذي يخضع إليه الكثير من الأفراد في العديد من الأسر والعائلات في أي مجتمع من المجتمعات يكون له الأثر الواضح في الوصول إلى درجة إدمان المخدرات ، وذلك لما يعمل عليه هذا التفكك من لجوء أفراد تلك الأسر إلى البعد عن الواقع وذلك عن طريق الدخول في عالم المخدرات الذي يؤدي إلى تغييب العقل وما يعمل عليه من نشوة مؤقتة يشعر بها ذلك التعاطي لاشيء من المواد المخدرة .
  • ومن اسباب الادمان على المخدرات عدم اهتمام الأسرة بتنشئة أبنائها التنشئة والتربية الصحيحة والتي تصل بهم إلى بر الأمان ، والذي يظهر عن طريق اللامبالاة التي تصيب رب الأسرة والمتحكم فيها سواء كان الأب أو العم أو الأم أيضا في بعض الحالات في طريقة معاملة الأبناء والرعاية اللازمة لهم وذلك في كافة النواحي .
  • واحد اسباب الادمان على المخدرات  هو الفراغ يعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى لجوء الفرد إلى الإدمان والسماح لتلك السموم المخدرة بالتوغل داخل الجسم ، وذلك لما يؤدي إليه هذا الفراغ من ولادة آثار سلبية كبرى يكون منها حب التجربة لهذه المواد المخدرة وما تؤدي إليه التجربة من إدمان حقيقي .
  • معاشرة اصدقاء السوء أو من يتعاطى المواد المخدرة أيا كان الشكل الذي تكون عليه مثل هذه المواد ، حيث يكون للأصدقاء التأثير الأقوى على بعضهم في ما يقوم به كل منهم من سلوك سيئ يدعو إليه الآخرون وهذا من أشهر  أسباب الادمان على المخدرات .
َ

Wednesday, January 9, 2019

برامج علاج الادمان




هل تبحث عن برامج جيدة لعلاج الإدمان ؟ هل أنت على دراية بجميع أنواع برامج علاج الادمان وإعادة التأهيل من المخدرات المتاحة حاليا؟…  لا تقلق نحن هنا للمساعدة.

نقدم لك مزيد من المعلومات حول البرامج اعدت للعلاج من الإدمان.

كيف يكون  برنامج العلاج الجيد من المخدرات؟

أولاً يجب على كل برنامج إعادة تأهيل وعلاج من الإدمان أن يستوفي المعايير التي اعتمدتها المنظمات العالمية في هذا المجال. يمكن أن تكون هذه المعايير هى الشهادة التى تقودك الى تبني أحد هذه البرامج. ولكن، كيف يمكنك بشكل عام التمييز بين برامج العلاج الجيدة وغير الجيدة؟

هناك العديد من الأشياء التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند اختيار أفضل برنامج لإعادة التأهيل والعلاج  من المخدرات. هذه هي خمسة منها:

5 اشياء يجب ان تتوفر في برامج العلاج الجيدة

1. ترخيص البرنامج:

من المهم حقًا أن تختار برنامج علاج معتمد اى حاصل على تراخيص من قبل المنظمات المختصة.

أولاً تحقق مما إذا كان برنامج العلاج معتمدًا من قِبل الدولة والحكومة.

ثم تحقق من حصول البرنامج على ترخيص من قِبل وكالات تابعة لجهات خارجية مثل اللجنة المشتركة لاعتماد منظمات الرعاية الصحية (JCAHO)، ولجنة اعتماد مؤسسات إعادة التأهيل (CARF) )، والرابطة الوطنية لمقدمي علاج الإدمان (NAATP).

2. برامج مخصصة لكل فرد على حدة

كما نعلم فإن الظروف التي تؤدي إلى الإدمان متنوعة ومختلفة من شخص لأخر.

لذلك لن يناسب منهج واحد الجميع، بل يجب ان يكون لكل فرد برنامج علاجى مناسب لحالته، ويجب ان يعمل المتخصصين على تكييف أساليب العلاج حسب الفرد وحالته، تبدأ هذه العملية مع تقييم شامل للمريض وحالته، بعد ذلك سيقوم المختص بتصميم برنامج خاص لك.

3. ينبغي أن تشارك الأسرة في عملية العلاج

ينبغي أن يستعين الخبراء في علاج الإدمان  أسر المدمنين أثناء العلاج، لأن هذا يساعد بشكل كبير في علاج الإدمان بشكل سريع.

4. خطة العلاج اللاحقة ( الرعاية اللاحقة للمتعافي ) جزء هام من إعادة التأهيل للمدمن

يجب أن يقدم البرنامج الذي تختاره لنفسك أو أحد أفراد أسرتك خطة عمل محددة بشكل واضح لمتابعة التصرف والسلوك الذي يسلكه المدمن عقب التعافي، يجب أن تتضمن هذه الخطة كل شيء، وتشمل عدد من النصائح حول كيفية تجنب المواقف التي تقود الشخص إلى الانتكاس مرة أخرى، ويجب أن يلتحق المدمن بمجموعات الدعم ومنع الانتكاس.

من المهم أيضًا أن يتصل المرضى بمعالجيهم خلال فترة ما بعد التعافي.

5. السجلات الطبية

يجب ان توثق البرامج العلاجية  تاريخ الفحص والتشخيص والعلاج للمريض، وتعتبر هذه المعلومات حيوية لجميع مقدمي الخدمة الذين يشاركون في استمرارية الرعاية للمدمن المتعافي ولأي مختص او استشاري جديد يتولى المسؤولية بخصوص الشخص المدمن.

ما هي أنواع برامج علاج ادمان المخدرات المتوفرة؟

من الجدير بالذكر أن الهدف من علاج الإدمان هو إيقاف تعاطي المخدرات وإعداده لحياة آمنة ومستقرة في المجتمع، وبين أفراد الأسرة  الأسرة و العمل، وفي مجتمعك ككل.

ومع ذلك، يتطلب هذا الهدف في بعض الأحيان شروطًا متنوعة للعلاج حتى يتم تحقيقها.

وتقديم العلاج لإدمان المخدرات في العديد من الظروف المختلفة باستخدام مجموعة متنوعة من الأساليب السلوكية، وهناك بعض المعايير الأساسية للخدمة التي يجب البحث عنها للعلاج من الإدمان

و يمكن أن تشمل بعض الخيارات الرئيسية لبرامج إعادة تأهيل والعلاج من الإدمان ما يلي
علاج المرضى الداخليين– تتطلب إعادة تأهيل المرضى الداخليين البقاء في المستشفى أو العيادة أو في المنشأة أثناء فترة العلاج، و يمكن أن تختلف الإقامة من 5 إلى 14 يومًا (للتخلص من السموم) لمدة تصل إلى شهر واحد أو أكثر.
العلاج في العيادات الخارجية، هنا يسمح لك أن تقوم  بمواصلة العمل او المدرسة بشكل طبيعي، ولكن انت في حاجة الى وجود بيئة داعمة لك لاستكمال العلاج، يبلغ معدل العلاج في العيادات الخارجية حوالي 10 أسابيع من 3 إلى 9 ساعات من العلاج أسبوعيًا، ومن الممكن  أن يستمر لمدة تصل إلى عام.
العلاج على المدى الطويل– خلال فترة العلاج الطبي للمخدرات على المدى الطويل، سوف تتلقى الرعاية على مدار 24 ساعة في اليوم، بشكل عام في أماكن غير المستشفيات، حيث يمكن أن تتلقى العلاج في مجموعات في النادي أو الحدائق.
4. العلاج على  المدى القصير– توفر البرامج السكنية، اى التى تتطلب العلاج داخل المنشأة العلاجية،  القصيرة الأجل معالجة مكثفة ولكنها قصيرة نسبياً تعتمد على نهج يتكون من 12 خطوة، تساعد هذه البرامج على الحد من مخاطر الانتكاس بمجرد مغادرة المريض للمكان السكني، متوسط ​​مدة الإقامة شهر واحد  إلى ثلاثة (3) أشهر.

أفضل برامج إعادة التأهيل للمخدرات ستستخدم

العلاج السلوكي والعلاج النفسي– يشكل العلاج النفسي أساس أي برنامج لعلاج الإدمان، هذه العلاجات يمكن أيضا أن تعزز فعالية العلاج والتعافي وتساعد الناس على مواصلة العلاج.
استخدام الدواء– يمكن استخدام الأدوية للمساعدة في إعادة عمل وظائف المخ الطبيعية ومنع الانتكاس والتقليل من الرغبة الشديدة في تناول الدواء مرة أخرى، وحاليا هناك أدوية لعلاج ادمان المخدرات مثل النالتريكسون، البوبرينورفين، الميثادون، وهناك أيضا الأدوية المضادة للاكتئاب ومكافحة القلق، وهذا لأن معظم الناس الذين يدمنون على المخدرات يصابون بالأمراض النفسية مثل القلق والتوتر.

َ
جامعة بابل - شبكة متكامله من الجامعات مثل الدراسات العليا والتعليم  الالكترونية وكلية العلوم والتربية الاساسية وللعلوم الانسانية وتكنولوجيا المعلومات

جامعة بابل - شبكة متكامله من الجامعات مثل الدراسات العليا والتعليم الالكترونية وكلية العلوم والتربية الاساسية وللعلوم الانسانية وتكنولوجيا المعلومات

جامعة بابل واحدة من الجامعات العراقية الكبيرة. تقع في محافظة بابل الواقعة في وسط العراق على ضفاف نهر الفرات. تتألف جامعة بابل  من 19 كلية تتوزع في ثلاثة مجمعات أساسية تقع جميعها في مدينة الحلة. الحرم الجامعي المركزي يقع غربي مدينة الحلة على الطريق الرابط بين بابل والنجف، وهو أكبر المجمعات من حيث المساحة وعدد الكليات و يليه مجمع الكليات الطبية الواقع في وسط مدينة الحلة بحي الاسكان. وتقع كلية الفنون الجميلة على بعد شارع واحد من هذا المجمع. و أخيرا مجمع صغير في شمالي غربي الحلة قريبا من مستشفى مرجان وحي الجزائر. و كانت الجامعة تمتلك حرما أخرا في ناحية القاسم يضم كلية الطب البيطري، قبل أن تنفصل الأخيرة في اواسط 2012 وتصبح تابعة لجامعة القاسم الخضراء حديثة التاسيس والتي أصبح الحرم تابعا لها. تأسست الجامعة في 25/4/1991






تحتوي جامعة بابل علي 


كلية طب

تأسست كلية الطب في جامعة بابل في العام 1993 في بناية داخل الحرم الجامعي المركزي ثم تم بناء بناية جديدة لها في منطقة الاسكان في الحلة بالقرب من مستشفى الحلة الجراحي، وتم تحويل المستشفيات الرئيسية الثلاث في الحلة إلى مستشفيات تعليمية وهي:

1- مستشفى مرجان التعليمي للامراض الباطنية والصدرية

2- مستشفى الحلة الجراحي التعليمي

3- مستشفى الحلة التعليمي للامراض النسائية والاطفال

تولى عمادة الكلية كل من

1- الدكتور (نعمة حسوني الجبوري) استاذ الامراض منذ تأسيس الكلية ولغاية العام 2002 2- الدكتور (حسين سرحان الجنابي) استاذ الطب الباطني من 2002 ولغاية العام 2005 3- الدكتور (علي خير الله) استاذ الجراحة العامة من 2005 ولغاية العام 2014 4-الدكتور (مشتاق عبد العظيم وتوت ) من 2014 ولغاية الان

تكون الدراسة في كلية الطب في جامعة بابل مشابهة لباقي كليات الطب في العراق من حيث أنها مؤلفة من 6 مراحل دراسية تبدأ بالعلوم الأساسية كالكيمياء الحياتية والفيزياء الطبية وعلم وظائف الاعضاء (الفسلجة) في أول مرحلتين ومن ثم تتدرج إلى فروع الطب المختلفة في المراحل التالية. ويكون تطبيق التدريب السريري ابتداءً من المرحلة الثالثة.


وتحتوي جامعة بابل ابضا علي :


جامعة بابل الدراسات العليا

شبكة جامعة بابل الالكترونية

جامعة بابل كلية العلوم

جامعة بابل كلية التربية الاساسية

جامعة بابل كلية التربية للعلوم الانسانية

نتائج جامعة بابل

جامعة بابل كلية تكنولوجيا المعلومات

جامعة بابل كلية الدراسات العليا